Voorstelling
De BRASSERRUNNERS is niet zo maar een jogging - en wandelroutes, naast de sportieve inspanningen is er meer dan ruimte voor een losse babbel, een fijn “wist-je-datje”. Kortom meer dan joggen alleen!
We verzamelen elke week 2x aan de Sporthal Caerenbergveld, Kerkhofstraat 13 in Schepdaal. Op woensdagavond lopen de groepen op variabele uren per groep en op zondagochtend wordt er met heel de club gestart om 9.15 uur.
De wandelaars spreken 1x af en dit op zondagochtend tenzij anders gecommuniceerd door de coach. Elk lid kan kiezen uit meerdere groepen. De coaches leiden elk hun groep, de snelheid en eventuele andere work-out oefeningen.
De Brasserrunners wil iedereen laten bewegen, ook de jeugd. Kinderen vanaf 6 t/m 12 jaar zijn welkom en worden gestimuleerd om elke zondagmorgen met ons mee te lopen gecombineerd met sportieve activiteiten.
Het lopen in groep is gewoon leuker en zal u een extra stimulans en motivatie bezorgen. De club organiseert ook tal van andere evenementen.
Doelstelling
Mensen van alle leeftijden motiveren om in groepsverband wekelijks te bewegen, joggen en wandelen. Dit gebeurt onder begeleiding van loopcoaches, rekeninghoudend met verschillende afstanden en snelheden. Jaarlijks wordt er een grootschalig evenement georganiseerd om andere sportverenigingen te verbinden met onze club.
Jogginggroepen:
5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 km
Wandelaars:
5 km - 10 km
Jeugd:
Vanaf 6 tot 9 jaar
+ 10 jaar
Start-to-run:
Het programma is voor iedereen toegankelijk en is bedoeld om in groep en onder begeleiding, in 12 weken, rustig op te bouwen van 0 tot 5 km. De welverdiende beloning van de inspanning is voorzien begin Mei van dat jaar wanneer de deelnemers probleemloos de 5 km van de Brasserrunners jogging lopen, die dan wordt georganiseerd.
Pakket:
- 1 trainingssessie per week op zondag in Schepdaal
- Begeleiding door een loopcoach
- Groepsopwarming en stretching
- Tips en advies van een expert personal trainer
- Sportverzekering
- Gratis deelname aan jaarlijks loopevenement De Brasserrun voor alle leden
